El 8 de agosto es el Día del Orgasmo Femenino. Se celebra esta fecha con el objetivo de crear conciencia sobre la sexualidad femenina y el derecho al placer de las mujeres, ya que aún existen muchos tabúes y miedos en torno a la expresión del deseo sexual por parte de ellas.

La historia del Día del Orgasmo Femenino data de 2006. En Esperantina, en el estado brasileño de Tocantis, el concejal José Arimateia Dantas Lacerda se había enterado de una encuesta de alumnos de la Universidad Federal de Piauí que detectaba que el 28% de las mujeres de su región tenían dificultades en expresar su derecho a sentir placer durante el acto sexual.

El concejal Dantas, que creía que si las personas no son plenas en esa área no pueden conseguir la felicidad, decidió tomar cartas en el asunto desde su puesto. Así, impulsó la aprobación de una ordenanza para crear conciencia en los habitantes para que hicieran un esfuerzo para que sus parejas alcancen el clímax.

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La fecha original, sin embargo, para este día, que entonces solo fue llamado Día del Orgasmo, fue el 9 de mayo. Se desconoce cómo llegó a celebrarse el 8 de agosto. No obstante, la historia había sentado un precedente.

Un estudio realizado por la aplicación Natural Cycles reveló finalmente interesantes patrones del comportamiento sexual en tres grupos distintos de edad: menores de 23 años, mujeres de entre 23 y 36 años y mujeres de más de 36. Los resultados fueron claros: el orgasmo, la autopercepción del atractivo y el placer sexual mejoran con la edad.

En la actualidad, 7 de cada 10 mujeres tienen dificultad para alcanzar el clímax en sus relaciones sexuales y 1 de cada 4 no llega nunca o casi nunca al orgasmo.

Tipos de orgasmos femeninos

Orgasmo de pezones

Los pechos y los pezones son algunas de las zonas más erógenas de nuestro cuerpo, y se pueden alcanzar orgasmos simplemente estimulándolos. Son fácilmente estimulables, ya que están llenos de terminaciones nerviosas. Las investigaciones han descubierto que la estimulación del pezón activa la parte del cerebro que controla la estimulación genital

Orgasmo clitoriano

Para Béjar, el clítoris es “una auténtica perla preciosa diseñada exclusivamente para darnos placer”. Gracias a las 8 mil terminaciones nerviosas de esta parte externa de los genitales femeninos, el clítoris es el protagonista de la mayoría de nuestros orgasmos, pero estos serán mucho más placenteros si no te limitas solo a este punto.

Orgasmo vaginal

Como afirma Helen Kaplan, un referente en la sexología moderna, solo un 30% de las mujeres tiene orgasmos por penetración. Y el artífice suele ser el famoso punto G, una zona eréctil formada por tejido rugoso ubicada en el primer tramo anterior de la vagina. ¿No te resulta fácil o crees que nunca has tenido un orgasmo por penetración?

Orgasmo uterino

El orgasmo uterino es mucho menos conocido que los demás pero, según Sylvia de Béjar, es increíblemente placentero y sería un quinto tipo de orgasmo. Como nos explica esta coach, “cuando una mujer está muy excitada el útero se eleva, dejando accesible la parte posterior de la vagina. “Si tu pareja se pega a ti en ese momento, puedes buscar ese punto en el que sientes un placer máximo y moveros ambos de forma suave para estimularlo”.

Orgasmo mixto

Según los expertos, un orgasmo mixto, el que combina clitorial y vaginal, es el más placentero de todos. Como dice Max Rekarte, educador sexual de La Juguetería , “esto es debido a que se une un mayor número de terminaciones nerviosas y permite que el cuerpo femenino esté preparado para disfrutar de una penetración más profunda”.

Orgasmo múltiple

¿A qué nos referimos con orgasmo múltiple? Este tipo de orgasmo ocurre uno detrás de otro, no en diferentes momentos de la sesión de sexo. Pueden ser vaginales, clitorianos, mixtos… Para conseguirlos necesitas ser estimulada de nuevo después de tu primer final.

Beneficios del orgasmo femenino:

• Favorece el sueño.

• Mejora tu flujo sanguíneo, ya que es una actividad aeróbica.

• Te hace sentir más joven.

• El orgasmo es uno de los mejores ejercicios para el suelo pélvico.

• Los orgasmos activan la memoria.

• Disminuye el umbral del dolor.

• Combate el estrés y refuerza el sistema inmunitario.