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Atractivo, disciplinado y con sueños pendientes: Jaime Penedo da los tips que lo mantienen a sus 43 años

Aunque ya no está en el arco, Jaime sigue en forma y robando miradas. En entrevista con Mi Diario cuenta su rutina, lo que le dejó el fútbol, su pasión por entrenar niños y el sueño que aún guarda con cariño: tener su propia academia.
Publicado el: 04 de julio del 2025, 07:23 PM
Por Gabriela S. Herrera


Puede que ya no vista el uniforme de juego, pero Jaime Penedo sigue llamando la atención, y no solo por su trayectoria. A sus 43 años , el exarquero de la Selección Nacional y actual director técnico de Pandeportes , mantiene una imagen que le ha ganado más de un cumplido en redes sociales. Por eso, en entrevista con Mi Diario, nos contó su rutina y lo que ha aprendido dentro y fuera de la cancha.

La pregunta fue directa: ¿Cómo hace para mantenerse tan bien? Jaime no dudó en soltar la verdad, sin adornos:

“La verdad que no tengo mucho secreto, más allá de las cremas que Angie, mi esposa, me compra de vez en cuando” , comentó entre risas. “Vamos a ver si a los 45 me sigo viendo igual o ya me empiezo a llamar viejito”, añadió con su estilo relajado.

Pero su buena apariencia no es solo cuestión de piel. Jaime es un hombre de hábitos. Asegura que fue el fútbol el que le formó la disciplina que mantiene hasta hoy.

“Uno no nace profesional, pero sí sueña con serlo. Al principio es solo diversión, pero el deporte te enseña mucho: responsabilidad, puntualidad, saber escuchar y querer superarte día tras día”, explicó.

Y aunque hoy está más enfocado en la gestión y desarrollo deportivo desde Pandeportes, no deja de soñar en grande. Uno de sus anhelos más personales es abrir su propia academia de arqueros.

“No lo he hecho porque he estado ocupado entre la Federación y Pandeportes, pero ese sueño sigue vivo. Me encanta entrenar niños. Prefiero mil veces a los pelados que a los adultos, porque los grandes vienen con muchas complicaciones”, confesó.

Esa conexión con los más chicos la vive también desde casa. Su hijo Matías, de 11 años, lo tiene ocupado entre torneos y entrenamientos, y eso le ha permitido ver de cerca cómo ha evolucionado el fútbol infantil en Panamá.

“Hoy en día, los niños entrenan al menos tres veces por semana. Las academias están bien organizadas y eso se refleja en el talento que está saliendo. Vienen buenas generaciones para la selección”, destacó.

Y para los jóvenes que sueñan con vestir la camiseta nacional, Jaime no ofrece atajos:

“Sueñen en grande, pero vayan paso a paso. Hoy con las redes sociales, muchos quieren estar donde están los profesionales sin recorrer el camino. El fútbol está lleno de altibajos, de caídas, triunfos, retos... hay que saber levantarse y siempre mantener los pies en la tierra”.

Con una visión clara, el mismo carisma de siempre y una rutina sencilla pero constante, Jaime Penedo demuestra que su mejor versión no fue solo en el arco… sino en cómo vive y entrena cada etapa de su vida.

Etiquetas: Multimedia
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