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                  La Diva del Fitness, te da unos consejitos para que estés siempre saludable

                  Michelle Lewins visita Panamá y asegura que sí se puede
                  Publicado el: 12 de octubre del 2019, 03:57 PM
                  Por Luis Rodriguez
                  ALEXANDER AROSEMENA
                  La Diva del Fitness, te da unos consejitos para que estés siempre saludable
                  FOTO: ALEXANDER AROSEMENA. 11 DE OCTUBRE DE 2019. MICHELLE LEWIN JUNTO A SU ESPOSO JIMMY LEWIN PROMUEVEN LA EXPO FITNESS AND ADVENTURE.


                  La conocen como la “Diva del Fitness” y sus consejos inundan las redes sociales, teniendo seguidores en cada rincón del planeta.

                  Michelle Lewin pasó de ser una chica venezolana común y corriente con múltiples trabajos para sobrevivir, a ser reconocida en diferentes urbes del mundo.

                  Su esbelta figura le ha valido ser portada de múltiples revistas, muchas de fama internacional; modelo de fitness, fisiculturista, en fin, toda una influenciadora. Ella se encuentra por primera vez en Panamá para participar en el Expo Fitness&Adventure mañana, domingo 13 de octubre, en el Hotel Hilton y aprovechó para conversar con Mi Diario.

                  ¿Qué implica tener una vida fitness?”

                  La vida ‘fit’ es un estilo de vida cuyo 70% tiene que ver con la alimentación y no es tan difícil y todos los podemos hacer, solo hay que tener fuerza de voluntad y querer cambiar”.


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                  ¿Cuáles son los errores que más cometemos al decidir llevar una vida fit?

                  ”Saber que esto no es algo de la noche a la mañana y que toma tiempo y comienza con actividades físicas, alimentación (cuáles son adecuados y cuáles no) y poco a poco cuando te das cuenta eres una persona saludable”.

                  Muchos te ven tan esbelta y pensarán que solo comes zanahoria, ¿es así?”

                  Noo, yo como de todo. Sí me cuido mucho de lunes a sábado ingiriendo comidas muy saludables, pero el domingo me doy el permiso de comer lo que se me antoje, pizzas, hamburguesas”.

                  ¿Cuáles son los pilares de tu plan fitness?”

                  Disciplina y consistencia”.

                  ¿Puedo verme fitness a pesar de la edad?”

                  Claro, la edad es solo un número, hay que ir a su ritmo”.

                  Etiquetas: divaconsejosfitnessalimentacion
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