En la II tertulia científica sobre el adulto mayor de Mides/INDICASAT-AIP, el doctor Bruno Hammerschlag resaltó que para prevenir la covid-19 y enfrentar la pandemia se deben tener medidas de cuidado personal que consiste en: mantener una dieta balanceada y saludable que incluya granos integrales, incluir proteína animal como pescados o aves, consumir abundantes verduras y vegetales, usar aceite de oliva, no consumir embutidos, hacer ejercicio.
Recomendó mantener el peso adecuado y también cuidarse de las informaciones falsas.
Además reveló que existen cinco mandamientos contra la covid-19 que son: mantener la distancia, lavarse las manos cantando cumpleaños dos veces , limpiarse con gel alcoholado, no tocarse la cara, usar mascarilla y máscara facial que proteja los ojos, y que ninguna de las anteriores reemplaza a las demás.
Según Bruno, estamos lejos de resolver esta crisis sanitaria aunque tenemos mejores tratamientos en los hospitales.
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Contó que el 60% de las personas que han tenido la covid-19 han desarrollo anticuerpos neutralisantes contra la enfermedad, pero que no hay que cometer el error de pensar que es inmune e insistió que esas personas deben protegerse más de lo que lo hacían antes.
Dijo que además de la edad las personas con mayor riesgo de contraer la enfermedad son aquellos que vivan en asinamiento, los fumadores de cualquier tipo de sustancia, tener obesidad con más de 30% de superficie de densidad, enfermedades crónicas, y el grupo sanguíneo tipo O.
Las personas que tengan menos de 20 años y que presenten algo de lo arriba mencionado son más susceptibles.
