En estos momentos de pandemia en la lucha contra el coronavirus uno de los mejores aportes para mitigar la propagación es quedarse en casa, pero para muchos no es tan fácil. El confinamiento en ocasiones pudiera generar ansiedad o estrés, lo que podría hacernos más vulnerables a la enfermedad.
Los expertos recomiendan, entre otras cosas, relajarse. ¿Sabe cómo manejar la ansiedad en estos momentos de cuarentena, qué hacer con los niños en casa, cómo ayudar a sus hijos ante estos cambios?
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fbt‘Mi Diario en el Barrio’ de la mano de la psicóloga clínica Mayté Isabel Domínguez,ofrecerá hoy, jueves, 30 de abril, a las 2:00 p.m., de forma gratuita, una conferencia que le ayudará a solucionar sus dudas y le dará consejos para aprovechar estos días de la mejor manera.
La cita es en nuestra plataforma de Instagram de Mi Diario (@midiariopanama), será una transmisión en vivo (live), donde la experta estará resolviendo todas sus interrogantes y les dará sugerencias de actividades que se pueden hacer en casa con los hijos, desde los más pequeños hasta adolescentes.
Puede enviar sus preguntas desde ya a webmd@midiario.com o hacerlas directamente en la transmisión en vivo. ¡Ya lo sabe,es gratis!
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