En las plazas y parques del país, las ferias de salud que organiza el Ministerio de Salud (Minsa) están sacando a la luz problemas que muchos llevan por dentro sin saberlo: presión alta, niveles de azúcar elevados y exceso de peso. Equipos médicos ofrecen pruebas gratuitas —toma de presión, medición de glucosa, asesoría nutricional, vacunación y consultas generales— y, en el proceso, detectan enfermedades crónicas en gente que se creía sana.
“Muchas enfermedades avanzan en silencio”, explica Arelys Aguilar, nutricionista del Minsa. “Hay personas que no sienten nada y, en la feria, encontramos presión alta o glucosa elevada que requieren seguimiento”. Aguilar apunta al sobrepeso y la obesidad como uno de los factores que más preocupan, porque aumentan la probabilidad de desarrollar hipertensión, diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares.
Las ferias no solo diagnostican; también enseñan. Los profesionales recomiendan reducir alimentos ultraprocesados, sal, azúcar y grasas; y aumentar frutas, verduras y comidas frescas. Además, insisten en moverse: al menos 150 minutos de actividad física a la semana para cuidar el corazón y el metabolismo.
Las cifras de la Encuesta Nacional de Salud de Panamá (ENSPA) 2019 ayudan a entender por qué estas jornadas son urgentes: 42.3% de los adultos tiene hipertensión, 14.4% padece diabetes a partir de los 15 años, y 71.6% presenta exceso de peso. También se halló que más de la mitad de la población tiene niveles bajos de colesterol “bueno” (HDL), lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
Por eso, el llamado es claro: acudir a las ferias y aprovechar las pruebas gratuitas. Detectar a tiempo puede cambiar el rumbo de una vida: desde recibir seguimiento médico hasta adoptar hábitos más saludables que eviten complicaciones a futuro.
