De la zanahoria suele decirse que ayuda a broncear la piel y que es buena para la vista, pero más allá de estos efectos, los beneficios de las zanahorias van mucho más allá y pueden incluso prevenir y tratar los resfriados, la tos y las flema.
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Puede utilizar la zanahoria como remedio contra la tos y eliminar la flema de los pulmones con la siguiente receta.
Ingredientes
2 Zanahorias
1 cucharada de miel
Modo de Preparación:
-Lave y corte las zanahorias en trozos, póngalas en una olla y cubra con agua.
-Ponga a hervir el agua con las zanahorias hasta que estén blandas y retire del fuego.
-Con un tenedor o batidora haga un puré con las zanahorias y añada la miel.
-Mezcle bien la miel con el puré de zanahorias y vierta la mezcla en un frasco.
-Tome 3 cucharadas del jarabe durante el día y notará los resultados al cabo de uno o dos días.
