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Estos son los increíbles beneficios de la salvia

6 Marzo 2019
Imagen ilustrativa

Buenísimo para las mujeres en periodo de menstruación o durante la menopausia. También ayuda a la digestión y reduce los gases.

La salvia posee estos granes beneficios:
La salvia es conocida por su habilidad natural antiséptica, preservativa y antibacterial en la carne.

Es usada para dolores musculares, reumatismo y sin duda alguna nos ayuda a la claridad mental y aumentan la memoria.

 

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De hecho, la salvia, desde la antigüedad se le ha llamado “el té de los pensadores” y hasta ayuda a aliviar la depresión. Así mismo puede ayudar en prevenir enfermedades cardiovasculares.

La salvia contiene poderosos antioxidantes para neutralizar radicales libres dañinos, así como compuestos que combaten inflamación, asma bronquial y aterosclerosis (el endurecimiento de las arterias).

Ingredientes

  • 1. Un litro de agua
  • Un puñado de hojas de salvia
  • Un limón.

Preparación

  • Pon a hervir el agua y agrega la salvia y el limón. Tapa la cacerola y deja hervir durante unos 15 minutos aproximadamente.
  • Apaga el fuego y reposa durante 10 minutos antes de colarla.
  • Puedes beberla fría o caliente en ayunas, es ideal debido a que estimula de mejor manera tu digestión el resto del día, así como una mejor eliminación de grasas y toxinas.


Fuente: Informe 21

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