Muchas son las infusiones que contienen beneficios para los seres humanos. Es por ello, que el té rojo entra dentro de este selecto grupo por su efecto para adelgazar. Aunque dicho té también tiene otros beneficios para la salud en general que quizás quieras conocer.
- Protege al corazón
Su contenido de flavonoides, lo posicionan como un aliado para proteger el corazón y evitar problemas cardiovasculares. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Yunnan, China, el té rojo ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y triglicéridos.
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- Diurético
Al ser diurético, es excelente para evitar la retención de líquidos y depurar lo que el organismo no necesita, a través de la orina.
- Eleva defensas
Fortalece el sistema inmune, por lo que si lo tomas te enfermarás menos.
- Fortalece los huesos
Esto gracias a que es rico en calcio. Así que si eres intolerante a la lactosa y no puedes tomar leche, el té rojo es una buena alternativa para ti.
- Antiacné
¿Batallas con granitos e impurezas? El té rojo funciona para evitar el acné, debido a que contiene zinc.
- Adelgazante
Acelera el metabolismo y la quema de grasa. Se recomienda tomar media hora después de comer para estimular la buena digestión.
Vía: Globovision
